Девочки, подскажите, какой цинк взять цитрат, хелат или пиколинат ?
И селен тоже не знаю какой взять. Порекомендуйте бюджетные версии.
Я занимаюсь iHerb. Добавляйтесь в группу, ожидания заказа 25-30дней до Туапсе
ссылка
ссылка
Пиколинат с небольшим отрывом лидирует перед хелатом.
Селен смотрите формы селенит натрия,селенометионин,селенцистеин
ссылка
В составе селен,цинк и дииндолилметан.Усваивается хорошо,побочек нет.Для женщин DIM комплекс,это хорошая подпитка для организма