Опустился живот перед родами? Как понять, что пора в роддом?

Что-то сегодня проснулась и странное чувство такое. Живот кажется опустился. В туалет стала чаще ходить(и по маленькому и по б) Все тело ломит. Даже просто ходить трудно.🥹