Нормально ли есть 1500 ккал на диете?

Девочки, кто сидел на левел китчен или ему подобных. Взяла себе 1500 ккал. С целью сбросить лишние кг. ( много кг😆) Вчера конечно был первый день только, но как много еды та.. 6 приемов. Я ела каждые 2 часа что бы съесть до 9 вечера. И прям все время сытость. Ела что бы съесть эту норму 😅

Я даже не пойму .. это нормально ? Уже думаю что может надо было меньше брать Коллораж? 1000 например. Там хоть 4-5 приемов еды