Как задолбала бессонница, понимаю что днём буду мучаться хотеть спать... Но ничего не могу поделать😭 и так каждый день.
Скорее всего у вас синдром усталых надпочечников
Советую выпить мелиссу перед сном и магний и спать в темной комнате