Никак, девоньки, пережить 🥴
Я, человек с мигренью с детства, очень сильно ощутила на себе невозможность медикаментозный помощи в течение беременности и кормления грудью, то есть напротяжении почти двух лет. Мне помогал массаж мячиком, дыхание, не сложные асаны йоги, мятное масло, свежий воздух и прогулки. Гинеколог разрешила с моим анамнезом кардиомагнил. Его я пила добрую половину беременности. И в дальнейшем при головной боли, в самых её зачатках выпивала одну таблетку.