Сахар повышен в беременность: что делать?
У кого Сахар повышен в беременность ? Как быть , по диете что нужно соблюдать , практически ничего нельзя кушать .. на сладкое вообще не тянет … Как выжить ?
Прописали соблюдать стол номер 9
Комментарии
Купите глюкометр и через час проверяйте на какие продукты скачет Сахар. Вот допустим от риса у меня повышается сильнее, чем от шоколада
@evgesha.100 да не страшно это, по началу неприятно, но быстро привыкните
Мне сказали стол 9 нельзя. Я просто пью много воды, ем каждые 3 часа, больше тяжелых углежог и клетчатки и Сахар стал в норме
Гсд диета очень разнообразна
С чего вы взяли что ничего нельзя
Потому что я тоже в первое время думала, что есть нечего с этой диетой😂😂😂 а сейчас ниче так…даже 1/4 мороженки ждёт 😂😂😂жизнь налаживается )
Можно питаться очень даже вкусно на этой диета . Только подбирать продукты придётся самой под себя . Вот например я рис немного ем днём , потому что организм не реагирует на него , или супы картошки чуть чуть я тоже ем . Надо смотреть, подбирать методом проб и ошибок искать ваши продукты .
@mama.mnogo4d, у меня нет прибора .
Не хочу столько колоться 👀
Мне просто сказали соблюдать стол
@evgesha.100, но без измерения регулярно крови как вы будете следить за сахаром ?
Без этого уже никуда, у вас гинеколог будет на каждом приеме спрашивать ваши показатели записанные ей отдавать. Да и гсд уже до родов не снимут
@mama.mnogo4d, она ничего не сказала запись делать или нет .
Просто соблюдать 🤷♂️
Почему ничего нельзя? Можно очень много всего. Вы есть в группе по гсд в телеге? ссылка
Неа , спасибо .
Даже рис какой то простой нельзя .
Стол номер 9 назначили соблюдать
@evgesha.100, при гсд должна быть другая диета, а не стол 9.
Соблюдаю диету, глюкометр купила, измеряю сахар - пока за пределы нормы редко выскакивает. Сладости заменила на территории, что на полке для диабетиков, на стевии, не на фруктозе. В целом стараюсь соблюдать диету, но не всегда конечно справляюсь)