Девочки, подскажите хорошее успокоительное средство от тревоги и стресса, кроме валерьянки, магния, афабазола - не помогает.
Тенотен.безрецептурное,успокаивает хорошо,в сон не клонит 👍🏼только им спасаюсь. Он как раз от тревоги и стресса
Попробуйте убирать телефон. Использовать прям по минимуму. Если курите ашки, тоже убрать. И больше гулять, общаться вживую. Я поняла что это очень и очень влияет.
Поддерживаю, по совету взяла и не пожалела, единственное первое время его неприятно рассасывать, вкус не очень, но привыкаешь
Атаракс для меня это уже серьезный препарат, потому что разные эффекты были у знакомых, я с ребенком постоянно 24/7 , боюсь за результат применения препарата
@an_lanenk, да, я очень тревожная, мне это помогло плюс препараты, когда совсем не хорошо
Только рецептурный препарат . С таким вопросом к психиатру идти надо