Что делать, если нет мотивации: советы и способы, когда ничего не хочется делать, даже убирать постель перед приходом мужа

Сегодня никакая мотивация не действует на меня,даже постель не убрана😣до прихода мужа домой,надеюсь появится,иначе как зайдёт отвернётся и уйдёт😂