Как справиться с ПМС?
Что выпить, чтоб не быть истеричкой во время пмс?🥲
Я прям как псина бешеная, на всех срываюсь, уже близких жалко (хотя они уже привыкли), а контролировать это не могу
Комментарии
Если получается контролировать с другими/вне дома, значит дело не в не могу.)
А в целом, стоит посмотреть в сторону питания, а также заботы о себе.
@lanagordon значит, точно посмотреть питание и дефициты в первую очередь.
@womprori, если еще и питаться начну пресной едой, то точно с ума сойду😁
@pikalovaalena169, тогда лучше шланг, че мелочиться😁
Пойду за шампанским сейчас, пока никого не прибила
мне и вино не помогает, только сознание затуманивает и всё, ничего не делаю)
И я такая же 🥲 так надоело это.. Но ничего поделать не могу с собой.
Магний пью, толку нет
Я с вами, магний пью, но пока эффекта не особо замечаю🙃
@pikalovaalena169, @lady_lynx, отличная идея😂 но 5 дней бухать сердечко не выдержит😅
единственный период, когда нормально вывозила в эти дни - после того, как таблетки с органическим йодом маммолайн пила курсом, тогда хоть в титях не стреляло. Еще магния хелат помогал.