Как принять своё тело?
Кто имеет лишних 10-20 кг и при этом все равно считает себя красоткой, принимает себя такой и не пытается изменить? Как к этому прийти?
Я заипалась уже худеть, толстеть, снова худеть в 10 раз.
И жуткие диеты были, и подсчёт калорий, и пп, и нуп, и кето, и на сбалансированном питании, и параллельно кучу витаминов пила. Хватает такого образа жизни на полгода, а потом фффсе, жру и нажраться не могу.
Вот, думаю, отстать от себя. Ну хочет организм быть в теле, ну пусть.
Причем крайнее похудение на 23 кг заняло почти год, худела медленно и комфортно. А набрала за три месяца около 16 кг😑
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже задолбалась худеть🥴
Последний раз за 2022 год наела 10кг лишних.
В зеркало и на фото себе не нравилась, не было желания покупать себе одежду новую, так как все сидело некрасиво 😣.
В итоге в конце января этого года села на пп, но не строгое, и на сегодняшний день 7кг ушло. Мягко, без стресса, и без зажоров.
Может тоже так попробовать вам?
У меня лишние 10 кг, я так думаю. После первых родов восстановила свой прежний вес 55 кг. Перед выходом на работу и во время работы стрессовала и набрала 10 кг. Потом забеременела вторым, тоже поправилась. Сейчас вес 65 кг. Начала себя принимать, покупать вещи новые, в старые уже не влезть. Это сложно морально, потому что хочется быть как раньше миниатюрной с талией. Хочется выглядеть как в молодости. В душе же мы все молоды.
Начала носить одежду под фигуру и нравится себе в зеркале от этого 😁 набрала еще лишние 5кг за пол года, но они прям видны на ляхах и пузо, лучше бы в другие места ушли 😆 муж говорит зато есть что потрогать, самой конечно не комфортно, но начинаю как то привыкать маскирую это под одеждой, которая закрывает это безобразие
Вот муж тоже чаще комплименты делает, как наберу вес. Пока себя этим успокаиваю😀
Мне бы скинуть 15 кг. С формулой -110 надо скинуть 25 кг. Не могу принять себя после родов. В зеркало смотрю и плакать хочется. Уже и не жру как во время беременности, вес колеблется +-2-4 кг 🥴🥺
У меня 85 вес. Забила нахрен уже. Спорт у меня ежедневный, но жру тоже ежедневно 😁😁😁😁
А кто определяет, что килограммы лишние?🤔
Мне умные весы как раз рекомендуют 10 сбросить. Но если я это сделаю, то мне будет капец фигово. Зато нынешний вес считаю идеальным. Колебания 2-3 кг бывают туда сюда. Самочувствие не страдает при этом и вообще всё прекрасно😁
Ну там всякие фитнесс часы, фат сикреты и прочая лабуда трезвонят, что уже избыток веса😀
И формула рост минус 110 запала в душу, всё никак не могу достичь её.
@pyhovina ну вот я с этой лабудой не согласна😁 поэтому живу спокойно и не парюсь о цифре на весах. Опираюсь только на своё самочувствие.
Если -110, то у меня вообще все 15-17кг лишнего. По-фи-гу. Я красотка😁
@pyhovina блин, с этой формулой у меня+25. Я буду выглядеть как вобла, если буду 50
25 кг лишних🙈 похудела на 9 кг, вышла на работу после декрета и набрала за год обратно 7 кг. Заедаю стресс и усталость постоянно
@pyhovina нет, не получается. Постоянно себя чувствую дискомфортно. Например, одежда нравится, а мне не подходит, и расстраиваюсь. Хочется быть лёгкой как раньше.
@svetlana1487 сейчас много одежды на упитанных. Я накупила всякого, да ещё и оверсайз. Чувствую себя очень комфортно.
У меня так, максимум три могу скинуть и обратно наедаю. Причем бесконтрольно ем. Даже если наелась, все равно ем. До беременности такое было тоже. Не знаю как быть даже, самой страшно. Лишних 14 кг и иду в дальше в плюс
У меня 15, нет, никак не могу принять, хотя они со мной давно. Вот стала контролировать всё это и с одним распрощалась)))) с одним бляяя))))
Похудеть то вы похудеете, я не сомневаюсь. Как пятеру скинете, так сразу вдохновение попрет.
А вот как держать результат ( у меня не получается.
@pyhovina вводить чит милы)) разочек поела вкусно и потом опять пп
Я) причем знаю причину переедания
Но сейчас есть задачи поважнее
Может вы заедаете? Чем то недовольны скажем так в своей жизни? Я вот раньше тоже заедала, вес рос в геометрической прогрессии блин, я понимала что заедаю 😏 пока не устранила причину заеданий так и поправлялась 🤷♀️
И заедаю тоже.
Причина- маленький ребёнок 😀его никак не убрать
У меня 15.
Сначала было отрицание.
А сейчас я благодарна своему телу. Оно выносило 3х детей!
Я не скажу что безобразно толстая, но я их приняла.
Я люблю вкусно пить чай. И если это у меня отобрать ,то я буду очень злая.
А сейчас я кайфую от себя !
У меня 15.
Сначала было отрицание.
А сейчас я благодарна своему телу. Оно выносило 3х детей!
Я не скажу что безобразно толстая, но я их приняла.
Я люблю вкусно пить чай. И если это у меня отобрать ,то я буду очень злая.
А сейчас я кайфую от себя !