Болит грудь после кормления, но уплотнений нет: что делать, если болит грудь при ГВ? Советы и опыт

Болит грудь как при застое, но уплотнений и шишек нет, сыну дала несколько раз, все равно болит, у кого так было? Что делали? Возможно ли что во сне передавила и из за этого болит?