Как поднять железо?

😬 спасибо, учту!

Я тоже👍

@mrakhmetshina, его лучше пить перед сном (как и любое железо) И сразу предупрежу- подкрашивает мочу, не пугайтесь

@izoldagozzi, а почему железо лучше перед сном пить?

@lildishazz, ночью к желудку много крови приливает и железо лучше и быстрее усваивается👍🏻

От него жуткие запоры …

@sashyla.kro, не было жутких

Тоже пила, за неделю буквально очень хорошо поднял!

От сорбифера проблема со стулом и мне лично он вообще не помог.

Мне сорбифер вообще не помог , было 112, стало 107 🤨

@alena_puch, Да все отлично, спасибо.
Через месяц пересдам железо.

@lida.zastoina, 11 у вас ферритин был,наверно) не гемоглобин) а 97 у девушки- гемоглобин явно, фер 97 точно не является дефицитом:)

Мне назначили при фер 16 почти. А гемогл был 113 (вырос за пару нед приема солгар со 109), но темпы слабые, вопрос важный, поэтому врач настоял на капельнице однократной (наблюдаюсь у заведующей в лапино, думаю она понимает что назначает)

@mirarari, да. Вы правильно говорите. Гемоглобин у меня был 103.

Ага, говядину ем, неделю уже точно активно ее хочется

Тоже гемоглобин уехал до 109, а ферритин вообще на дне. Непропорционально увеличению объема крови))) решили не тянуть

А если хотите именно препаратами- меня слабил ферлатум, а фер рос на джентл айрон- очень медленно, но прирост был

Определенно точно) капельницы только не влияют по-моему на стул, но она только по назначению, хз в каком случае

😩 куда ж больше ‘выдачу’ задерживать

@julia.bukova при критически низком гемоглобине
хотя у меня щас 70, мне его не капают(