Mom.life
Надежда 🌸
n29930098
Надежда 🌸

Кто сидел на гречке?

Кто сидел на гречневой диете?
18.05.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

gosuslugi.ru
gosuslugi.ru
Я сижу.. Сегодня шестой день' результат реально охренный😍 сначала сама не верила
29.05.2023 Нравится Ответить
payzamina
payzamina
Сколько скинули ?
20.08.2023 Нравится Ответить
zhurinadasha
zhurinadasha
А подробнее? 😅
21.10.2023 Нравится Ответить
mvqo.1
mvqo.1
Не убивайте свой организм такими диетами, в интернете куча полезных рецептов для похудения , обязательно нужен баланс белков Жиров и углеводов. Гречка это углеводы. Лучше возьмите 100гр гречки, 150 грамм грудки , и овощной салат) Питайтесь сбалансированно и худейте правильно, иначе заработаете себе куча проблем со здоровьем
18.05.2023 Нравится Ответить
natali69tvr
natali69tvr
Начните правильно питаться , исключите мучное и сахар, и будет вам счастье ) все эти моно диеты полная ерунда , только вред
18.05.2023 Нравится Ответить
anyuta18.91
anyuta18.91
Зачем сидеть не диете??? Когда можно правильно питаться)) и есть все как и раньше)
18.05.2023 Нравится Ответить
anyuta18.91
anyuta18.91
@logo_nastya конечно, можно кушать даже шаурму и булочки. Просто нужно знать меру это раз. И два больше овощей и воды и будет вам счастье. А от гречки эффект конечно класс и быстрый, но и сорваться легко и быстро🤔🤷‍♂️
18.05.2023 Нравится Ответить
noza77774
noza77774
Тоже интересно 🤔
18.05.2023 Нравится Ответить
zara128
zara128
Я сидела, за 2 недели 5 кг
18.05.2023 Нравится Ответить
nastya336.888
nastya336.888
Так так так, шо за диета? Расскажите 😁
18.05.2023 Нравится Ответить
zara128
zara128
@nastya336.888, из еды только гречка, без масла и тд) стакан сырой гречки на весь день. Из напитков вода, черный кофе и зеленый чай.
Это вредно и очень сложно. Но эффект афигенный))) ушел весь целлюлит, ушли все отеки и растаял жир.
Если потом не кидаться на еду то ничего не возвращается
18.05.2023 Нравится Ответить
ilina_av
ilina_av
@nastya336.888 мне тоже интересно)
18.05.2023 Нравится Ответить
mandarinka_1994
mandarinka_1994
Максимум 3 дня🤣🤣🤣
18.05.2023 Нравится Ответить
n29930098
n29930098
И как результат?
18.05.2023 Нравится Ответить
mandarinka_1994
mandarinka_1994
@n29930098 , -5 кг. Но все индивидуально
18.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также