Всем привет, посоветуйте пожалуйста кто как справляется с запорами??? Может народный метод есть
Фитомуцил норм если на постоянной основе если разово дюфалак /микролакс /свечи глиц
Себе, забыла написать, 3 триместр пошел, запоры надоели, еще писсарий стоит
Тёплая вода Натощак в течении дня 1.-2литра воды . Много пить с собой таскайте воду 👍🏻