Как убрать живот после кесарева 8 месяцев: советы и упражнения для восстановления?

Я хожу в зал , диету конечно не соблюдаю , но и лишнего веса нет у меня , а живот есть 😒

Как начала в зал ходить и попа и руки все сразу стало хорошо выглядеть а живот как был так и есть , хочу от сладкого отказаться