Диета при ГВ: как держать?

Фитомуцил норм

У меня были трещины,я не могла ходить в туалет, т к. боялась, блин, родить. И мне помогли клизмрчки с водой+ касторовое масло. Вода не должна быть теплой . Запор был около 2 месяцев . Потом стала кушать хорошо, с ребееком гулять чаще, как позыв возникает, сразу ходить в туалет. Не терпеть . И все наладилось .

Без диеты ведь вообще беда с запорами будет. Попробуйте просто с малых правил начать: пить по утрам натощак 1-2 стакана теплой воды. Перед едой за 30 минут выпивать стакан теплой воды. И важный момент: когда едите основную еду, не запивать водой. Воду можно через 30-60 мин после еды. Даже это порою помогает.

вы ходили к проктологу? я помню ходила давно это было на валиханова 1. она какие то мази и крема мне прописала и сама ещё до. продавала. так вот я где то их прям пальцем туда массирующими движениями мазала. потом потихоньку все прошло. конечно плюс питание. 1 е(супное),фрукты ,йогурт каждый день. потом началось после родов, но тогда уже другое лечение (свечки ставила чтобы сходить в туалет) хоть например не хочется ( по большому) все равно вставляете, и через мин 10 уже захочется и быстро все выходит. и так каждый день пока не нормализуется стул. потом питание тоже соблюдала. 🤪столько мороки вообщем с этим геморроем

Дюфалак в помощь 🤪🫢😩🙈💩

У меня тоже была трещина. У вас запоры и твердый стул? Какую диету имеете в виду? Я наладила стул без диет, потому что не было от них эффекта.