Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ромасенко Ангелина
Ромасенко Ангелина
Мама дочки (4 года)

Почему после войны я сплю до 11 и не могу встать раньше?

Хочу поговорить на счёт сна моего , до войны на протяжении 2,5 лет подьем в 07:00 сборы в сад ( редко когда на выходных я спала до 09:00 или более ) выработался режим и на выходных вставала максимум в 08:00, во время войны 6 месяцев сон просто стал идиотским , после Еву отдала в садик и опять 7 месяцев подьем в 07:00 стабильно ( про выходные писать не буду ) , тут мы вернулись домой в Харьков 10 апреля уже с концами , с того дня с сплю до 11 часов каждый день , я в шоке , мне кажется , что я просрала большую часть времени , но и встать я вообще не могу раньше никак (

13
Режим снаВойна и сонМатеринство после стресса

Комментарии

irina_siver

:IrinaSiverМама подростка

Сейчас только помогать нервной системе. Питать мозг, успокаивать нервы, проходить детокс организма, пить побольше хорошей воды. Тогда эмоционально легче и сон восстанавливается

Ответить

irina_siver

:IrinaSiverМама подростка

@a_romasenko_e, нам так кажется. Внешне все спокойные, а внутри зажимы и спазмы появляются. Тело само реагирует

Ответить

oksana0668995992

Оксана Мама двоих (4 года, 11 лет)

Мне ребенок поспать не даёт,сад не сад,6.30 подъем)

Ответить

kamboja

ТатьянаМама дочки (7 лет)

Так а ночью вы хорошо спите? Там же постоянно тревоги,вы просыпаетесь? Если да, то понятно почему до 11 потом. Меня вообще не напрягало, до войны спали дома до 10-11 и ложились в час ночи. В школу пошли то уженадо было в 7.30 встать, очень тяжело

Ответить

kamboja

ТатьянаМама дочки (7 лет)

@a_romasenko_e и не боитесь? Я вот сегодня приехала домой, год и 3 мес не была. Планирую по тревоге спать в коридоре

Ответить

a_romasenko_e

Ромасенко Ангелина Мама дочки (4 года)

@kamboja, нет не боюсь , а вы до этого за границей были все время ?

Ответить

kovalerko86

ВалерияМама двоих (2 года, 11 лет)

Дома в Ха та же история, постоянно хочется спать,утром рано вставать не могу. В Германии и сна нет

Ответить

ipim88

Irina Мама дочки (5 лет)

Везет тем кто может не вставать, я лично если даже не встану то меня моя поднимет 🤷‍♀️

Ответить

a_romasenko_e

Ромасенко Ангелина Мама дочки (4 года)

Ева не трогает меня , ложиться рядышком всегда

Ответить

o.markova27

ОксиМама дочки (4 года)

Аналогично, в лучшем случае могу открыть глаза в 9:45

Ответить

yuliia88888

YuliiaМама сына (1 год)

Сдайте анализ на ферритин и витамин Д . При низком ферритин может хотеться спать.

А еще б ттг и т4 - анализы щитовидки

Ответить

Мамы, вопрос такой) Сын у меня ранний) Ложится в ночь в 20:00, встает в 07:00. Есть ли смысл укладывать его позже, чтобы…

Мамы, вопрос такой) Сын у меня ранний) Ложится в ночь в 20:00, встает в 07:00. Есть ли смысл укладывать его позже, чтобы немного отодвинуть подьем? Или это не сработает? И во сколько ложатся/встают наши +-ровесники?

Почему дети рано просыпают?

Мои дети каждый день просыпаются в 07:00-07:30, даже на выходных. Я не помню когда я спала до 09:00 хотя бы. Я просто не высыпаюсь. У кого дети до 10:00 спят, в чем секрет Ваш?) даже если в 01:00 ночи уложить спать все равно так рано просыпаются😆 р режим😄