Как начать заниматься спортом?
Полтора года спорт был для меня просто словом. Еще в ноябре моя спина сказала мне пока, дошло до того, что я не могла сидеть. Я божилась врачу, что буду делать лечебную гимнастику, но хрен там плавал. Но тут снова ко мне подкралась старость и откладывать больше нельзя. В общем отчитываться буду здесь иначе опять забью болт. Джиллиан Майклз ван лав. Чуть не сдохла, пострадала из-за позорных отжиманий, пересмотрела старые фото, там я была молодец)) А сейчас жопа слишком плавно перетекает в ноги и морда грустная😅 последние 3 фото я 2 года назад для мотивации. Вдруг кто хочет начать вот прямо сейчас - присоединяйтесь)
Комментарии
Спасибо!))) котики и есть зажористые, кардио делать не хотят 😆
Анечка, спасибо! Я сегодня как подстреленная хромая лошадь 😅 но тренировку не пропустила)
Блин, виля как было , то сразу лапки скрещиваешь 🤣 Раз было так круто , значит и быстро вернёшься , а у кого жирок всегда покрывал , то как то безнадежно кажется
Я иногда думаю, что лучше бы у меня был жирок- стимула больше 😁 а так все постоянно откладывается, типа и так сойдет, нормально ж выгляжу. Но потом мне становится просто тяжело жить: вечная слабость, спина болит, что-то чуть более тяжелое поднять (сумки с продуктами) - срываю спину, пешком на третий этаж - тахикардия 😅, пробежать 50 метров - смерть 😆
Давай! Мы вот раньше с девчонками тоже тут вместе занимались- это очень мотивировало.
Можно на мою веселую морду приделать ваши 2 и 3 фото😅 Мы б сработались😆😆😆 А вам удачи в возвращении спортивной составляющей))
Ахаха))) не надо оно вам там слабые мышцы и больная спина 😆 Спасибо! Лень - мой самый большой враг))
@anyanyasik, моя спина уже давно сказала всё, что обо мне думает🤣 Вот стала в футбол играть, стало веселее)) Но лишние кг не покидают. Под ними там камень наверняка😆
На фоне такой фигуры 🔥 котики особенно зажористо выглядят 😁