Как зовут психотерапевта?
Я кажется была там.
Вы готовы пить антидепрессанты от полугода до года и раз в неделю ходить на терапию? Там очень много запретов на терапию с антидепрессантами, и я отказалась по этой причине.
Может попробовать вначале какие-то медитации , регулярно йога, отпуск в одиночестве. У меня жизнь наладилась после отпуска в Гоа с самой собой и духовных практик.
@liv1213, в целом своими уговорами и словами, как все плохо и помог. Я не принимала антидепрессанты, поехала одна в отпуск в Гоа, познакомилась с медитациями и вот моя жизнь изменилась.