Девочки, у кого были партнерские роды🔶
Интересует только конкретно то, ходили ли вы на специальные курсы, или смотрели совместно какие то видео в интернете, или просто он с вами присутствовал и поддерживал?
Не смотрели ничего. Муж массировал поясницу, открывал/закрывал окна, подавал воды, умолял врачей подойти ко мне, когда я орала, что рожаю и лишний раз не отсвечивал 😄 но его нахождение рядом придавало неимоверных сил. Особенно на потугах, он просто держал мне голову и это сильно спасало 🫠
Стоящие по отзывам курсы стоят дорого…. А которые дешевле, пишут бесполезные. Поэтому спрашиваю, можно ли обойтись без них , но чтобы так же прошло органично🫣
@kristiksher, конечно можно спокойно и без курсов обойтись) главное ролики посмотрите. Муж должен знать какие фазы у вас будут, чтобы ему было проще понять, что происходит с вами. Опять же техники массажа тоже не плохо бы знать. И еще вместе дышать. Вы можете в начале запаниковать и забыть пол дыхание, а если и муж будет знать о нескольких типов дыханий, то уже легче ему будет помочь и объяснить вам.
Со мной была сестра. Мы просто накануне обсуждали что может быть и как будем действовать. По итогу во время схваток меня дико раздражали любые слова и прикосновения (я сосредотачивалась на дыхании и медитации), а в перерывах просила ее открыть-закрыть окно, подать воду или чашку (тошнило), массаж или всякие организационные моменты (отдать акушерке детские вещи, надеть мне компрессионные чулки). Ну, и чувство юмора. "Я что 6 лет училась на врача, чтобы окна открывать и закрывать?!" 😄