Как похудеть без зала: делимся опытом похудения с мужем, питание и нагрузки дома?
Хотим с мужем худеть) в зал ходить нет возможности, как вы худели без зала? Питание,нагрузки и т.д.
Комментарии
Читайте также
35 кв.м зал: как уменьшить пространство, если кухня отдельно?
Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?
Как выжить на зарплату?
37 за квартиру 12-13 за сад 11 за зал мне и 4-5 мужу 5 няне, пока я буду в зале В общем и целом выходит 65-70К в месяц🫠 На продукты/еду минимум 40 уходит в месяц)) А дальше жить на что? Посижу-ка я лучше дома😁 если в зал не пойду, то в сад и к няне не понадобится отдавать)) И так уже 3 года я ставлю себя на последний план и не могу никак пойти в зал Была бы хотя бы своя квартира и уверенность, что в ближайшее время не переселимся((
Фото люстр в зале
Девочки привет ❤ Можно фото ваших люстр в зале пожалуйста ❤
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Помощь Зала 🌚 Какой выбрать на выписку?😄🤍
Помощь Зала 🌚 Какой выбрать на выписку?😄🤍
Мари🌼·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спорт на похудение никак не влияет, только на качество тела.
Худею на обычном дефиците, пп
Дарья··
Мама сына (1 год)
Какое то приложение используете?
Мари🌼··
Мама двоих (1 год, 3 года)
по началу yazio, считала калории
Сейчас на интуитивном
Анна ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Классно худела только в марафоне . Могу в личку дать контакты
Виктория·
Мама двоих (младенец)
80 процентов успеха здоровой стройности -это сбалансированный рацион . Не диеты и не ПП головного мозга ,а здоровые отношения с едой +активность (домашние тренировки ,пешие прогулки,езда на велосипеде и др.)
Питание должно быть таким ,чтобы вам было вкусно и комфортно так питаться всю жизнь ,а не "месяц диетирую потом срываюсь"
Наталья·
Написала Вам в лс