solnywko3
Лина
Блин после родов так волосы испортились, такие тусклые и безжизненные стали, как солома. Даже у корней ломаются. У кого так .Поделитесь 🙏🏻 как спасались, может процедуры или витамины😫😫
16.05.2023
1
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
leli4ka.op
Покрасила хной,сразу перестали выпадать,блеск появился.но блин 4месяца прошло,рыжина не уходит.Покрасилась черным,ушло
16.05.2023 Нравится Ответить
alena_siv22
Интересно у меня наоборот до родов был волос хуже 😏щас шелковистый .. Вы красите ? Может обесцвечиваете ?
16.05.2023 Нравится Ответить
solnywko3
У меня вот наоборот, после родов кожа и волосы в кошмарном состоянии🥺
16.05.2023 Нравится Ответить
torytory
@schastlivaya.ya, я с вами, муж говорит у нас дома линяет кошка и я🤣 волосы везде, за 2 недели пол хвоста упало, раньше косу заплетала было норм, теперь не помогает😬
16.05.2023 Нравится Ответить
torytory
@schastlivaya.ya, тоже по пояс, один фиг падать будет, вес в норму возвращается и волосы в прежнее состояние, теперь дульку наверх стала собирать, один фиг где нибудь да вылезут😂, с короткими возни больше и жирнятся быстрее
16.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Омега + жирорастворимые витамины
Витамины лучше принимать по отдельности.
Как они лучше усваиваются.
Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.
1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.
ссылка
2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.
ссылка
ссылка
ссылка
3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
4️⃣ Магний
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
5️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.
Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
6️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
7️⃣ Кальций
ссылка
8️⃣ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить
Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант
❗️ В закладках есть посты на тему витаминов
ссылка
Помогу оформить заказ
Wa.me/77012119890/