Вот кстати да спасибо за совет,я об этом тоже думала 👍

Да Д3 маленькая доза ,но в приоритете кальций у меня ,тут не получится разделить но т к витамина Д очень мало можно одну вечером пить ,я вот не нашла идеальную дозировку к сожалению,есть и по четыре таблетки в день ,для меня это слишком 🤪