Боли в животе от сидячей работы: как бороться после 30 минут? Советы и опыт

Question

Девочки, у кого сидячая работа, или просто кто много сидит, как вы справляетесь с болями в животе? Уже после 30-ти минутного сидения тянет в животе и не проходит, еще спина болеть начала.

Ли · Answer

сидеть на фитболе или подкладывать клиновидную подушку

Айгуль · Answer

Боюсь на работе так не разрешат😁

Екатерина · Answer

Вставала на стул коленями, локтями опиралась на стол и так тусила перед компом, становилось легче и спине и животу…

Айгуль · Answer

Хорошо, спасибо, попробую так же)

Боли в животе от сидячей работы: как бороться после 30 минут? Советы и опыт

Комментарии