Начали просыпаться в 04.00 утра, я смирилась с подъёмами в 05.00,но 04.00 меня просто бесят, не вывожу
Пыталась кормить, но от ночного она отказалась(срыгивает Оооочень много утром и не засыпает после кормления в 04.00 утра)
Ночь в 18.30,получается и минимальных 10 часов не выходит
Что это? Лето? Восход солнца?
Комментарии
Всем спасибо большое ❤️
Увеличте вб днем,у нас тоже такое было неделю назад,я увеличила вб днем,и стала укладывать в 9 пол 10,и вроде перестала так делать,а то просыпалась в 3-4 утра и тупо бодроствовала 😫
Мы встаем то в 6, то в 7, или как сегодня но редко в 5… Первый сон в 9-10 минут на 30, потом в 12-13 сон обеденный час где то, может больше может чуть меньше, и третий сон в 16-17 часов минут на 30-40. Но чтобы обязательно сон был до 18.30, если не засыпает лучше тянуть до 20-20.30. И далее сон с 20-20.30
Даже я стала в 4 просыпаться. И шторы не спасают. Маску надеваю, с ней хоть как то можно спать. Но на ребенка маску не нацепить
Когда у меня встаёт раньше, я не включаю свет, даю одну игрушку, она елозит по кровати минут 30-50 и дальше досыпать ночь.
Тоже недавно с дочей серьёзный разговор был), с подъёмом в 5 утра я смирилась, но вот в 4 пару дней был - это жесть. Хочу попробовать укладывае в ночь сдвинуть, может поможет
Насколько я послушала многих консультантов, можно сдвинуть ночь, но не утро
Попробуйте шторы блэк аут. Похоже на летний режим. Помню удочери был такой период, я жаворонок и в 6 встаю легко, но в 4 тяжко. И мы с мужем ее приносили в зал, опускали на пол, и пока она ползала и играла игрушками, мы досыпали прям на полу😂
@mrsfil1, тогда видимо смириться и пережить этот период. Время бодрствования увеличится, будет позже уходить в ночь и позже вставать
@mrsfil1, догулять можно как вариант меньшей продолжительностью снов, но это я сейчас пишу пальцем в небо, потому что не знаю ваш график 🤷🏻♀️
Возможно у вас с графиком и так все отлично и такой режим / подъемы особенность Вашего ребёнка)
У меня сын, например, полностью режимный ребёнок. А дочка вообще ни в какие нормы не влезает) в свои 2 месяца спокойно может не спать по 5-6 часов 🫠
У нас такая же песня как у автора, просыпается в 5 утра, иной раз в 4-30, и неважно уснёт в 18-30, 20-00 или даже один раз было в около 23ч 🤦🏻♀️
@ukris666, ну для этого может быть много факторов - солевой свет и отсутствие блэкаут штор (у меня дочка тоже просыпалась в 4:30 и до 9 не спала, пока шторы не повесили), может не верно выстроенный режим, может просто особенность ребёнка, что ему нужно больше ВБ и график тогда все равно нужно попробовать перестроить
Это необходим пересмотр режима. Как специалист могу рассмотреть вашу ситуацию "под микроскопом")) Пишите в лс.