Не пить, не заниматься спортом,есть кусочками,губами стараться не кусать и не трогать ничего и никого)))) алкоголь-он может не правильно дать пойти процессу,может не повезти именно вам))) а вам это нужно из-за каких то 0,5))) безалкогольное же есть)))
В сауну нельзя и заниматься оральным сексом))🤭