Как ускорить роды? Советы и методы для тех, кто не хочет ждать до ПДР и хочет родить раньше срока

Делать уборку, устать и тут же все начнётся, так было у моей мамы и у знакомой, она всю квартиру вымыла, в 3 ночи поперлась душ и начались схватки. У меня же было так в 37 недель ровно, я должна была пойти сдать пцр, вечером вымылась, почистила все перышки, утром плохо стало, скорая отвезла в роддом, там я практически 2 недели лежала, в 38 родила, осмотр не кресле не помог 😆, но у меня были причины почему мне вызвали роды, а так говорят ходить надо много, мужетерапия, движняк😄, в листья малины, перешагивание через верблюда и прочее не особо верю

Осмотр на кресле