vavanila4332
лилия
Когда можно вакуум живота после родов?
А вакуум живота после родов через сколько делать можно?))
15.05.2023
Лучший комментарий
Комментарии
flash1209
У вакуума много противопоказаний. Одно из них - это диастаз, который есть практически у всех после беременности. Проверьте сначала себя на отсутствие противопоказаний, иначе, действительно, можно только навредить.
15.05.2023 Нравится Ответить
flash1209
@ya69na нужно лечь на пол, потом приподнять голову и напрячь пресс. И пропальпировать пальцами по прямой линии от пупка к ребрам и от пупка к низу живота. Если пальцы "проваливаются" внутрь, нужно понять на сколько пальцев. Допустим, если один - то это норма, если больше, то уже нужно заниматься укреплением мышц живота +тазовое дно. Либо узи, если самостоятельно не получается
17.09.2023 Нравится Ответить
carinabonita
ЕР, без разрывов. Делала почти сразу. Просто вакуум. Через месяц наули крутила.
15.05.2023 Нравится Ответить
elfik_13
ЕР/ КС? Были разрывы или нет ? От этого зависит.
После кс через месяца 3-4 начала делать. После идеальных ЕР можно практически сразу ( как лохии закончились)
После кс через месяца 3-4 начала делать. После идеальных ЕР можно практически сразу ( как лохии закончились)
15.05.2023 Нравится Ответить
vavanila4332
@elfik_13, о да😁🙏 быстрые роды за 2.5 часа😁 но жесткие по боли 🔥🤣
15.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также