После родов тянет щиколотку и хрустят ноги: что делать? Усталость в ногах по утрам – советы

Доброе утро такой вопрос 🙋‍♀️

Может кто нибудь сталкивался

После родов постоянно

Около щиколотки тянущие чувства и ноги постоянно хрустят 😰

Прям с утра усталость в ногах