Анастасия)
f.a.a.
Анастасия)·Мама троих детей

Как похудеть?

Девочки,расскажите как вы худеете? Как это сделать вообще,меня на долго не хватает,что за хрень,когда я похудею😩😩 может есть у вас хитрости?

14.05.2023
2

Комментарии

ingreed
Inna·Мама дочки (1 год)

Я создала бесплатный чат по правильному питанию с рецептами и рекомендациями.

Бесплатно!!!

Найди меня по номеру телефона +79788113006. Или переходи по ссылке в предварительный чат

ссылка

15.05.2023 Нравится Ответить
ingreed
Inna·Мама дочки (1 год)

Я похудела на пп за 3 месяца на 10 кг. Без голодовок и перешла на самодельные низкокалорийные сладости . главное поставить цель и идти к ней, когда сорвалась не нужно бросать, а снова в режим и продолжаешь. И еще осень помог чат единомышленников 😃 как поддержка. Если интересна тема похудения напиши мне в личку и я поделюсь с тобой информацией

14.05.2023 Нравится Ответить
gistamanjalalova
Гистаман·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Расскажите про пп , я не могу готовить пп ! Просто нет фантазии! Могу что есть перекусить без хлеба 🤧 и сахара

14.05.2023 Нравится Ответить
ingreed
Inna·Мама дочки (1 год)

@gistamanjalalova я веду группу в контакте с рецептами, посмотрите вдруг понравится 🙂 ссылка

16.05.2023 Нравится Ответить
bykovakaterina
Катерина·Мама четверых детей

Тут важен и психологический аспект, надо не худеть, а придерживаться принципов правильного питания, для себя для здоровья и красоты из любви к себе а не чтобы избавиться от лишнего, психика запреты не выдерживает на долго... В общем как то так, можно поразмышлять и почитать на эту тему, можно по разному интерпретировать, но суть примерно такая.. Так легче

14.05.2023 Нравится Ответить
gistamanjalalova
Гистаман·Мама двоих (1 год, 6 лет)

+++ , выхожу в город все стройняшки! Сучки 🤣🤣😂

14.05.2023 Нравится Ответить
mur397
D.S·Мама двоих (младенец)

Сила воли. Все. Похудела с 80 до 50, лет 10 назад .. поддерживаю вес.. до сих пор сила воли.. ненавижу жирных.. Как можно свой срандель нажирать и переводить еду? Мне непонятно, это все слабости. И когда жирная женщина говорит как похудеть, простой способ: жри поменьше . И нормальную еду. Что сложного -то?

14.05.2023 Нравится Ответить
gistamanjalalova
Гистаман·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@marina1289, может и быть такое! Я до родов была всегда 56 -58 , вообщем толстушка ! Когда родила 3 месяца , я офигела , какая я стройняшка ! 😂. Вес стоял 48-49 кг ! А сейчас снова возвращаюсь, что была до! Походу мне нужно снова родить🤣

14.05.2023 Нравится Ответить
marina1289
Марина·Мама двоих (4 года, 15 лет)

@gistamanjalalova контролируйте питание и вес не будет расти)

14.05.2023 Нравится Ответить
gistamanjalalova
Гистаман·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@marina1289, вес не растёт, но в прошлом году , я была в депрессии , нервозность. За этот период набрала, а теперь скидывать тяжело🥶

14.05.2023 Нравится Ответить