Mom.life
Гюнель
gunelka1995
Гюнель
Девочки, какая фирма витамина д3 в капсулах хороший? Себе хочу взять
14.05.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

darinarina1987
darinarina1987
Приветик! Я принимаю эваларовский витамин Д3 максимум в желатиновых капсулах. Там дозировка хорошая 2000 ме и усваивается как надо. Мне его рекомендовали после ковида для улучшения дыхалки. Оказал положительное влияние. И ещё на иммунитет действует укрепляюще.
17.05.2023 Нравится Ответить
maya_the_bee
maya_the_bee
Now foods пью
14.05.2023 Нравится Ответить
fatiniya
fatiniya
Любой импортный хороший. А как он будет усваиваться покажет только анализ в динамике.
14.05.2023 Нравится Ответить
gunelka1995
gunelka1995
Поняла, надо сперва сдать анализ на витамин д?
14.05.2023 Нравится Ответить
fatiniya
fatiniya
@gunelka1995, да, после этого к терапевту, он назначит дозу и схему приема. Как правило начинают с большой и постепенно снижают.
14.05.2023 Нравится Ответить
katerina2704
katerina2704
У меня солгар, пью дозировку 10 тыс. Пью каждый день по 1 капсуле
Регулярно сдаю его и на данный момент 56 и это с учетом того, что пью его постоянно как и омегу
14.05.2023 Нравится Ответить
gunelka1995
gunelka1995
А 10 тыс не много?😅
14.05.2023 Нравится Ответить
katerina2704
katerina2704
@gunelka1995, нет. Я раз в 2 месяца сдаю анализы и контролируем с врачом)
Муж тоже пьет и у него 46 ( или 49 не помню)
+ мы раз в полгода капельницы делаем ( минеральчиками подпитаться, почистить печень, почки, ноотропы и тп…) ну все назначения после сдачи анализов и строго под контролем врача!
Единственное иногда после какого то мероприятия ( если пьем алкоголь) то едем внепланово чиститься 🙈
14.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также