Как уложить спать 2х летку: режим, ритуалы и подготовка ко сну - делимся опытом!

Утром встаёт часов 7-8 утра. Кушаем, играем или идём гулять. В обед ложиться спать в 12:30-13:00, на 1-2,5 часа всегда по разному. Кушаем полдник. Идём гулять. Вечером спать ложиться в 21:00.Умываемся,чистим зубы, одеваем пижаму и читаем книгу и спать.

Встаём в 8-9, сон с 13.30 на 1,5-2 часа, засыпает в 22.40-23.00
С 21.30 начинаем купаться, наряжаемся в пижаму, потом пьёт биолакт, чистим зубы, читаем книжки, сморит 1 серию "Маши и медведя" (6 мин) 🤦🤦🤦, на бочок и спать) иногда колыбельку просит. И раз пятьсот попить воды, пописать, в свою кроватку, нет, хочу сегодня в мамину, нет, опять в свою. Но потом уже мать нежно рявкает "на бочок и спать", и ребенок спит 😁

Стараемся подбить режим под режим будущего садика.. в 13:.20 ложимся (13:30-14 засыпает) сон 2-3 часа. Вечером в 20:.45, чистим зубы, надеваем пижаму, читаем книгу и отбой.. (засыпает:.21,:30-.22:00)
в 7 утра встает.