Как поднять самооценку?

В смысле не красотка, вы серьезно? Посмотрела ваши фото, вы красавица!

Видели бы вы меня, даже фото стыдно выставлять, кожа вся рябая, нос здоровой и то я считаю что это не главное и мужчинам всегда нравилась!

С лица воду не пить и внешность многое значит в 18, а когда как мне за 30 тут уже другое важнее - здоровье, характер.

Мне кажется дело вообще не во внешности. Вы очень красивая. Главное как вы себя чувствуете и ощущаете, так и окружающие к вам относятся. И многим мужчинам нравятся не стандарты красоты, как нам кажется, а обычные девушки.

🙋🏽‍♀️ книжки читаю про любовь к себе, пытаюсь о себе заботиться, прислушиваться к своим желаниям тд и тп, не особо помогает. В зеркало не могу смотреть.

Вы такая милая красивая девушка

Это ты просто на комплимент напрашиваешься!

Я не мужик конечно, но оценить внешность адекватно вполне себе могу, так вот ты красивая, симпатичная и милая, с добрыми спокойными (не агрессивными чертами) поэтому дело точно не во внешности, есть наверное какой-то ещё комплекс, о котором ты можешь сама не догадываться, но где-то на подсознании он тебя держит.

Симпатичная мордашка это не самое первое, на что смотрят мужики для серьёзных отношений, да и не серьезных тоже.

Но я вас понимаю сама тоже всегда чувствую себя недостаточно красивой, вижу все время все свои недостатки прям как под лупой, а после того как стала мамой ещё и проблемы с лишним весом самоедство только усугубило. Даже наличие любящего мужа не меняется вот этого ощущения себя

Недавно послушала книгу Лабковского Хочу и Буду. Учит любить себя и поднять себе самооценку. А вообще вы очень даже очень!👍🔥

Хм...я вот думаю , какие же мы девчонки дурёхи все таки )) я всю жизнь считаю себя жирной. Сейчас фото пересматриваю и думаю : ну и в каком месте я жируха 🤦 но в данный конкретный момент времени я опять разожралась и страдаю 😁 в зеркало не смотрюсь, дома сижу ,грущу и страдаю.

Мне кажется тебе надо на свидание сходить )) именно почувствовать интерес противоположного пола. И закрыть гештальд ,так сказать ))

Ты очень симпатичная девушка !!! И нарываешься на комплименты 😁

Прям про меня будто)

Вы? И некрасивая? Тю, зря! У нас у всех есть комплексы, но достоинств у КАЖДОЙ намного больше! Выбрасывайте это из головы 🫶🏻

Девочки, у кого такие же проблемы, я думаю это все из детства идёт. Возможно где-то не хватило родительской любви. Сходите к психологу, но не просто к психологу, а тот что тактильно работает (омовение ног или расчёсывание волос). Увидите как ваше осознание поменяется.

Я хожу с противозачаточным лицом и от этого все проблемы 🤣 А вот подруга моя с очень своеобразной внешностью привлекала мужчин табунами. К ней подкатывали просто увидив со спины, не видя лица. Она себя так вела и преподносила - как богиня. Мужчины это чувствовали.

Я вот всегда чувствовала внимание противоположного пола, но при этом считала и считаю себя не особо симпатичной😄

Мне кажется дело не во внешности. Может тебе самой было комфортно чувствовать себя на второй роли? И вела себя так, чтобы быть на второй?

Вся проблема у вас в голове 🤷‍♀️у меня знакомая есть плюс сайз и средней внешности, но мужиков всегда было хоть отбавляй. Так она себе цену знает и абы с каким даже здороваться не будет!

Лена да ты красотка!!!! Ты чего

Учитывая все твои предыдущие посты и страдания, самой уже никак. Нужно со специалистом работать, всё очень глубоко засело

Я тоже себя никогда красоткой не считала, флиртовать не умела и не умею, мужа взяла ебанцой. Но он постоянно твердил и твердит мне, какая я классная, и как-то вот поверила к 30 годам (ну и без психотерапевта и работой над самооценкой + антидепрессанты тож не обошлось)

Судя по фоткам со встречи вы очень хорошенькая. У вас есть муж, нафига вам левые взгляды чужих мужиков) хотя они по-любому есть, просто не все подойдут подкатывать)

Вот, я думала одна такая, вообще какой-то депресняк накрыл.

Самый минимальный и действенный способ, это каждый день по утрам улыбаться себе в зеркало и говорить себе комплименты.

Ох, не могу не высказаться. С детства меня дразнили, большие уши, волосы- три пера, плюсом залысины. Брекеты были… большой нос…короче полный набор😀я даже хвосты не носила, ибо залысины🙁одна кличка -бобер , чего стоит. Но как то со временем я приняла себя. Сейчас я прям располнела, при этом спокойно называю себя толстой и не комплексую. Хотя вот купила абонемент тренировок, так как моя полнота начинает отражаться на здоровье. Смотрю на себя в зеркале в трусах, думаю фу, жируха! Надела одежду по размеру- а я в общем то даже и ничего😃перед зеркалом покружусь, с разной стороны посмотрю на себя, волосы по разному перекину, подмигну себе, да я вообще красотка. К слову перед зеркалом я так каждый вечер делаю перед душем😀помогает прям супер. Главное поверить в себя. Я переодически у мужа спрашиваю, ну скажи что я красотка??? Ну он мне: нууу…я б тебя…😅прям заряд позитива сразу. Так что порой комплименты надо выпрашивать, а там глядишь и на постоянку выйдут☺️

Про внешность, за нее вообще сильно цепляться не стоит, нужно просто уметь себя подать, откровенно, после 40 лет единицы выглядят хорошо, большинство теряют свою прелесть, но при этом многие продолжают себя любить и в другом обличье.