Посоветуйте комплексные витамины (мне для себя , 27 лет) 🙏
А вообще дополню ,мне ещё до беременности терапевт рекомендовала пить витаминные комплексы для беременных ,по скольку в них максимальное содержание нужных витамин,поэтому даже когда уйду от ГВ продолжу пить этот комплекс
Солгар для беременных и кормящих пью,отдельно цитрат магния ещё их же фирмы докупила
Какой пьёте? Вы я так понимаю вы на гв, а у них вроде как противопоказания
Если айхерб рассматривать то торн, код эйдж, мега фуд комплексные для женщин
Я заказываю Айхерб через Казахстан с официального сайта
Доставка 3-4 недели
Мой тг канал ссылка