Какой магний выбрать?

Вы как его принимаете ? Вам врач прописал ?

@tanyakondrat, тк я еще пью железо, интервал между принятием железа и магния должен быть 4 часа, ибо они между собой не усваиваются

по хорошему нужно пить 2 таблетки 3 раза в день

тк я не встаю очень рано , у меня по времени до ночи не получается 3 раза выпивать из-за интервала с железом, поэтому получается 4 таблетки магния в день

да, врач, изначально на ранних сроках у меня бедро немело, назначила по этой причине, ну и потом сказала что нужно как и остальные витамины пить, да я бы и без ее назначения пила бы магний, очень полезен

да и вообще всем беременным нужно его пить, он и от нервов, от тонуса матки, много от чего он помогает