Похудение при ГВ: поможет ли отказ от еды после 18:00 и не навредит ли это малышу?
хочу похудеть, если я не буду есть после 18ч малышу будет хватать молока? у меня то сила воли есть, а вот за малыша переживаю. при том, что завтрак обед полноценный (без мучного и сладкого) посл прием пищи в 17ч
Doni·
Мама троих детей
Дайте себе время на восстановление. Просто наслаждайтесь малышом. Но главное не кушайте хлеб и много сладкого
Ксения·
Думаю пока рано, лактация должна установиться
Aigera ·
Мама двоих (младенец)
Лучше полноценные приемы пищи, ограничить мучное и сладкое, этого будет достаточно. Ужинать надо, вам еще до утра кормить ребенка
Анастасия·
Мама троих детей
рано!!!После 3 мес
сейчас должна восстановится лактация,малышу нужны витамины
просто не ешьте мучное,сладкое...
Асем·
просто сладкое не ешьте,воды по больше.
ainur.buhgalter·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ну норм же в 6 последний прием пищи