Как пережить кризис в отношениях после рождения ребенка?

Просто важно помнить что ребенок общий , что это огромная часть любви общей , разговаривать , не обижаться на чувства друг друга , и помнить что эмоции это просто эмоции. Ну и сидя дома в декрете мы все немножко сосредоточены на детях и только на них , и наше единственная эмоциональная разрядка это мужья , пусть потерпят немного , не умрут.

А в чем выражается ваш кризис ?

После рождения 1 ребёнка гормоны шкалили, все раздражало, бесило, хотелось убивать, и в первую очередь мужа. Бесил буквально всем. Потом прошло со временем

А в чем кризис? Что именно вас беспокоит обоих ?

У меня до года ад был !!! Возможно и послеродовая депрессия ( мысли от убивать до умирать) обиды на мужа даже если задержался по делам , усталость и отсутствие личного пространства и времени на себя . А он то живет как жил))) бесило страшно. Но!! Ребенок растет, становится легче. Чаще обнимайтесь, целуйтесь )я очень тактильная, мне это очень нужно и важно.

Думала первый год ребёнка нас разведет) слава Богу все обошлось)

Да, было такое, куча недопониманий, обид. Но мы договорились разговаривать, все обсуждать и не таить в себе

Девочки, отвечу всем тут.

Совершенно испарилось взаимопонимание, нежность, проявление любви, поцелуи, секс... Последний месяц почти не разговариваем, сидим вечером в телефоне, вижу что муж не хочет быть дома, то на велике, то в гараже, то тренировки, на контакт не идёт, несколько раз предлагала поговорить, говорит не буду всё нормально. Конечно многие сейчас подумают о другой женщине, но нет, сейчас дело не в этом! Я примерно догадываюсь что к чему, после рождения ребёнка я стала злая, ворчливая, обидчивая и нервная, муж несколько раз мне на это указывал, но гормоны и усталость не давали мне его услышать, потолстела, за собой не ухаживаю, вся с головой ушла в ребёнка, пытаюсь быть лучшей, не получается и от этого ещё больше злюсь. Я понимаю, что влажу в его границы, ему это этого не комфортно, но я продолжаю обижаться и орать, когда он уходит, теперь, как петух в жопу клюнул, меня как осенило, но как исправить ситуацию не знаю, с чего начать, как вывести на разговор? Дайте мне пожалуйста хоть какой совет, чтобы всё окончательно не испортить😭

Вы пишите, что муж постоянно уходит куда-то, а вы без ребенка время проводите? Расскажу свою историю: после рождения второго ребенка наши отношения сошли на нет, он был постоянно на работе, я одна с двумя 24/7 и плюс малая не спала, всегда орала, а я сходила просто с ума. Муж меня не понимал, не слышал. Выглядела я естественно ужасно, чувствовала себя ужасно, здоровье сошло на нет. На фоне этого всего были разговоры о разводе. Когда малой исполнился год, я поставила четкие условия - что раз в неделю он сидит с детьми, а у меня мой день. Это он впервые остался с двумя детьми. Через какое-то время он полностью поменял свое отношение, стал реально помогать, отказывался где-то от неинтересных заказов, чтобы провести время дома побольше, переключил фокус на то, чтобы я уделяла больше времени себе, больше тратила на себя, прошла полное обследование и тд. Стал внимательным ко мне. И до сих пор отношение его осталось таким же. Просто до человека дошло, какого это быть в декретном «отпуске». До этого он думал, что проблемы исключительно во мне… Уделяйте себе время и полюбите себя заново, а там и муж пересмотрит свое отношение.

Ну, вот недавно на 4 дня легла в больницу, муж постоянно звонил, где взять, что дать, когда будить, что одеть ... Орали в телефон оба, он злился, потому что пустой холодильник, а что приготовить не знал, в магазин идти с ребенком ему сложно, я ругалась, что он надоел звонить каждые 5 минут, ведь раньше он считал,что все легко решается...Короче по приезду он изменился. По крайней мере первые дни разница была существенная. Ор первый бежал к ребенку,если он звал кого-то, первый бежал ему еду греть, мыть, смотрел время когда пора спать))) Он сказал ,что да, тяжело, но ,если наладить режим ,оказывается жить можно)) Но он понял, почему я иногда терплю ему нервы)) почему я уставшая вечером, и ничего не хочу))

Вам надо просто куда-то уехать ,,по делам'', например помочь родителям 3-4 дня, на экскурсию с подругами с ночёвкой в другой город, записаться в тренажерку и регулярно ходить (пусть сидит с детем). Короче чаще оставлять детя на него. По другому не поймет. Ему надо испытать на себе ваш образ жизни.

Ну, и попробуйте немного сами дать ребенку свободу, понемногу отклеивайтесь от него, пробуйте вспоминать себя прежнюю . После 2-2,5 лет дети очень многое уже могут сами, у вас появится больше времени на себя . Как вариант,можно в сад отдать ребенка , это даст вам ресурс на себя.

А вы без него и ребенка ходите отдыхать? На том же велике или на тренировку?