Странные ощущения во время беременности: тревожность, старшая дочка и выбор витаминов. Поделитесь опытом!
Ощущения странные в эту беременность конечно.
Либо я ещё не осознала,что со мной происходит-либо просто меньше тревожиться стала.
Ну и доча конечно забирает все внимание.
Хочется ей сейчас уделять все больше и больше времени, есть переживания по поводу того что она уже не будет маленькой девочкой,а будет старшей сестренкой.
Думаю в этот раз встану на учет в поликлинику,ну а платно буду ходить к Дубровиной Алле.
В прошлую беременность ИРМ по ведению вообще не понравился.
Ну я и вроде еще не все забыла,так что попробуем так.
Буду контролировать свои отёки и белок в моче сама,так как я теперь большой степени риска по преэклампсии.
Надеюсь в эту беременность она не повторится🙏
Нужно витаминки начинать пить,думаю что доча из меня все выросла.
Кто что пил,поделитесь?
В прошлый раз пила Элевит,Витамин Д и фольку.
А сейчас думаю может что-то другое попить
Комментарии
А железо пили после родов? А так многие намного больше пью. Йод, лецитин, омега 3 , пробиотики
Железо пила,пока оно не кончилось 😂потом вообще уже ни чего не пила
У Лилии Григорьевны. Фамилия на Б как-то.
Совсем осталась от неё не в восторге,с белком в моче не отправила меня на госпитализацию.Даждалась когда давление 180 долбанет
Кэшбек за друзей
Кароче, пост просто поделиться)
Мы кредит на машину брали в сбере. А там проценты бешенные. И вот муж сходил в альфу, в итоге мы взяли там, сбер закрыли. А у них начисляется кэшбек в рублях, не спасибо как у Сбера которые не везде ещё потратить дают и там какой то процент
Ну и вот вылезло там типа поделись с другом и получишь кэшбек за это
Муж такой давай попробуем тебе обычную дебетовую оформить. Ну типа развод это или нет
В итоге я прошла через его ссылку. Купила с этой карты Дане книгу з...
Отлучение от груди: что делать?
Мамочки нужен совет , кому покажется тупым вопрос и захочет учитьь или почитать нотации прошу воздержаться у меня таких людей дома хватает. Мне плохо отнимаю дочку от груди сегодня третии день , днем норм, ночью кошмар. Но проблема не в этом теперь мне плрхо я чувствую себя плохой мамой, что рано отнимаю от груди дочкн 1.2. Хотела сегодня покормить моя мама говорит нельзя уже молоко испортилось. Но я сцеживалась эти два дня один раз днем один раз ночью до облегчения( немного). Хочу покормить. Е...
Витамины лучше принимать по отдельности.
Как они лучше усваиваются.
Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.
☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.
ссылка
☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).
Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то больше
Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.
ссылка
ссылка
ссылка
☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).
ссылка
☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.
☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️Пробиотики с Айхерб при беременности
ссылка
При молочнице
ссылка
☘️Кальций назначают со второго триместра
ссылка
☘️ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить
Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант
❗️ В закладках есть посты на тему витаминов
ссылка
Помогу оформить заказ
Wa.me/77012119890/
Витамины в наличии