Полумарафон: страхи и планы
Доброе утро!))
Протеиновые панкейки😵💫
А второе)))
Есть кто бегал полумарафон?
Завтра первый раз бегу 😂 уже пью валерьянку
Очень страшно!
Когда покупала Слот, был план скинуть определённое кол-во кг
План пошёл не туда 😁
И маршрут меня пугает 😂😂
Маршрут Московского полумарафона проходит в один круг по набережным столицы: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Котельнической и Краснохолмской
Только на электросамокате такое можно осилить🤣
Комментарии
Муж бегал полный марафон- где бегом, где просто быстрым шагом, без какой то особой подготовки. Думаю все у вас получится. И да, правильно вам пишут карнитин пейте
Не валерианку надо а элькарнитин
Энергия нужна))
Удачи))
Маршрут отличный, набора высоты там вроде нет.
А вы не разу не бегали эту дистанцию, но записались? Очень смело)
В принципе бежишь себе и бежишь, если вы не на результат, а просто для себя 👌
Удачи ❤️
21 нет)
Бегала Макс 16))
Ну я бегаю почти каждый день
Но
И ем много 😂😂
@parfenova55, ну если 16 вам нормально даются, то и полумарафон осилите 👍🏻 удачи 👍🏻
Я тоже хотела участвовать, но завтра дела(
Удачи!) Я бегала, тоже было страшновато. Но это было незабываемо - красивый маршрут, поддержка толпы, праздничная атмосфера 💥🥳 Я даже не думала о ногах, пока бежала, очень незаметно пробежала этот полумарафон
А время?)
Я уже посмотрела сколько максимум на него дают 😂😂
У страха глаза велики😂🤣
Спасибо!
@parfenova55 блин, вот не помню, это года 4 назад было. Но я не быстро бегаю, но за нормальное время пробежала 🤣 Но я прям готовилась
Сама бегала 15 километров по холмам в Нидерландах с подругой (трасса так и называлась 7 холмов. Самый большой подъем почти 2 км был. Прокляла все)
Но поддержка толпы - прям добавляет скорости (о, мои лапищи как у того волка становились сильнее)
Особенно запомнился момент, когда решила до финиша уже пройти, а мне из толпы "Nooo! You need ruuun! Go-go-go".
Так что все будет замечательно 🧡
@parfenova55 а вот батончик фигня вообще
Надкусила и выкинула
@listhecat, мне они тоже не оч)
Лучше протеиновые брауни rex 🤤
@parfenova55 подсела на печеньки solvie. Вкус солёная карамель прям отвал башки, как по мне)
Помню дедок бежал с мешком сахара на плечах, как его поддерживали! И бабулечек много было- многих на финише видела. Жаль фотки пропали.