Что делать, если отравились супом с ребенком? Сколько дней будет болеть желудок?

Блин я такая растяпа или как еще сеья назвать незнаю,в обшем не соблюла тепературный режим супа ,взяла еще и поела его не только на свой страх и риск,но и ребенка,главное муж не поел пару ложек попробовал и не стал естт,побоялся потомучто недавно отравился был ,и в общем меня кааак прочистило к концу дня,емае я чутт не офигела и желудок болит со вчерашнего дня,и у дочи тоже ,слышу у нее сейчас тоже желудок рычит как у меня,что делать блин сколько дней будет болеть модет у когото было чтото схожее со мной растяпой