Ингредиенты:
псиллиум (у меня в виде шелухи) — 30 гр.;
вода теплая — 450 мл.;
мука кукурузная (нутовая, льняная) по вашему вкусу — 100 гр.; У меня кукурузная
мука зеленой гречки — 100 гр.;
универсальная мука без глютена — 140 гр. (или 100 гр. рисовой и 40 — тапиокового/кукурузного крахмала); я беру рисовую плюс кукурузный крахмал.
соль — 1 чайная ложка;
сода — 0,5 чайной ложки
разрыхлитель — 1 чайная ложка;
семена, семечки, орехи — по желанию.
30 гр. псиллиума насыпать в 450 мл. воды
сразу размешайте венчиком, чтобы не образовались комочки, и дайте настояться в течение 15 минут. Тем временем подготовьте остальные ингредиенты.
Смешать в отдельной чашке все остальные ингредиенты, перемешать хорошенько чтоб мука была равномерной, и добавить туда разбухший псилиум.
Хорошо и долго месить тесто , либо в миксере специальном как удобно.
После , придать желаемую форму вашему хлебу
Смазать сверху яйцом (если у вас нет аллергии) , я смазываю перепелинным
На 180 градусов, примерно 1 час 15 минут уходит
Зависит от вашей духовки. Обязательно сделать надрезы ножом, чтоб внутри пропекся.
ссылка