Прихватило спину, боль под лопатками: остеохондроз или невралгия? У кого так было?

Девочки доброго дня , подскажите у кого так было , резко спину прихватило , боль под лопатками такая что разогнуться больно , болит только при движениях , спазмы , резкая боль 😢 прочитала может быть остеохондроз , невралгия !