Что помогает от запоров?
Простите за вопрос, но нужен совет. Что вам помогает от запоров? Ем много овощей, фруктов, крупу. Мучное убрала, но получаю только вздутие и газы (( Врач посоветовала глицериновые свечи, но я их не хочу, почитала противопоказания.
Комментарии
Сливовые пастилки без сахара делают свое дело, не так давно съела половину упаковки на работе и к вечеру был результат
Мне дюфалак помогает на все 100% очень мучалась с запорами тоже
Мне питание не помогала облегчить ситуацию :с
Спасалась эспумизаном
горячая вода чашка на тощак ну чтоб могли пить, примерно как чай пьете температура, либо донат вода стакан на тощак🌸
Мне вообще ничего нормально не помогает вот уже 20 недель. Все вышеперечисленное девочками пробовала - эффекта либо вообще нет, либо еле-еле. Микролаксом пользуюсь, когда совсем плохо
Когда были проблемы - помню, киви помогали.
Если вздутие, то овощи ешьте обработанные, не свежие, особенно если едите их вечером
Магний цитрат, он слабит, беременным можно дозировку 600,если эффект слабый, то можно до 800повысить, никакого вреда от магния нет, одна польза👍🏻
Глицериновые свечи вызывают привыкание, потом без них не получается обойтись. Я пропила дюфалак, моментально не помогает, но помог
Ахахахах дада, но раза 2 помогло, а теперь просто вкусно и витамины
Коробка снежка перед сном, и утром все прекрасно)
Дюфалак пью. Стараюсь пить много воды и употреблять клетчатки, но без него нет эффекта(((
Оба беременности так,всю беременность пила Фитомуцил(не вызывает привыкания)
Плюсую до сих пор его пью. Сначала пила по 2 пакета в день , потом 1 и через день 2. И сейчас на 1 перешла . Планирую еще сократить. Зато об этой проблеме хоть не думаешь 👍
@leralevina, и после родов сразу все восстановилось 😁👌
Тоже советовали, стала кушать, раза 2 помог, а потом всё, но киви всё равно продолжаю кушать 😄
Вода, клетчатка, кисломолочные продукты, магний. Если продукты не помогают, то Фитомуцил, в нем натур ингридиенты
Фитомуцил пила всю беременность. Очень помог. Никакой химии. Попробуйте обязательно. По 2 пакетика в день и я забыла, что такое запоры
Как вы принимали, поделитесь пожалуйста? Утро вечер? С водой? У меня стоит, но подружиться с ним не могу
@nastya_kunavina я с соком яблочным пила или с йогуртом.С этими напитками он очень даже ничего был) Утром и вечером, 2 пакетика в день.
Масло оливковое (салаты с ним, просто ложку с утра), клетчатка сибирская в виде порошка, с кефиром или йогуртом
Мне выписали мукофальк или дуоженаль, но иногда спасаюсь микролаксом только, когда живот начинает крутить. гинеколог тоже изначально назначала только свечи, но я выбрала микролакс) он кстати сейчас по акции в фармленде, за 12 шт 590 рублей всего
У мукофальк противопоказания есть, беременность. До беременности пила его, хорошая вещь
Вздутие и газы вас могут сопутствовать до 25 недели . Так же из за прогестерона работа жкт очень плохая. У вас выбор либо микролакс , либо глицериновые свечи , вода Донат натощак, дюфалак. Если не хотите вставлять ничего и стимулировать будете мучатся, от запоров появляется тонусы и геморрой. Все мы сидели на этих препаратах
Использую Микролакс, но подумала, а вдруг часто нельзя и перестала
@aleksandra697, микролакс вызывает зависимость , если выбирать то свечи и вода самое безопасное следи всех
Тоже такая проблема бывает. Я не специально, а как то сама стала есть сливы и запивать кефиром))) звучит так, будто должен быть взрыв) но нет, по утрам теперь проблема спокойно решается)))
Магний хорошо помогает или магниевая вода, например Донат. Псилиум - это шелуха семян подорожника (клетчатка), разводится водой и пьется ежедневно. Если совсем все плохо, то дюфалак пить и микролакс ставить
Микролакс использую, когда совсем уже тяжело, спасибо
Клетчатку в йогурт натуральный выписала гиня
Сырую свеклу и морковь, как чипсы нарежьте и кушайте, или как салат. Я с утра ем льняную кашу. Она очень хорошо помогает работать кишечнику. Просто семена льна на ночь замочите в стакане воды, с утра добавьте банан или яблоко и блендером все перемешайте вместе с водой, получается как кисель. Добавляю орехи, ягоды, нарезаю яблоко или грушу, чтобы было что жевать, организм запускает отлично