После завершения ГВ сильно поправилась: как быстро прийти в форму и что делать?

Question

После род я похудела как вобла, когда начала гв сворачивать так поправилась капец 😰 
Кто через сколько приходил в норму что делали

Oneinthemillion · Answer

Все тоже самое! За лето пришла в норму. Не ела сладкое мучное и много много ходила пешком

Диана · Answer

Оо вдохновили. Спасибо 🙏 Да, сегодня тоже начала сахар убирать.

Oneinthemillion · Answer

@dianamir молочку тоже убрала), в остальном я кушала все только вот сахар булки всякие хлеб газировки ну в общем вредное все перестала кушать

Комментарии