Добрый день, девочки!
Посоветовали семена черного тмина для того, чтобы шло хорошо молоко (у меня его почти нет) 🤷🏽♀️
Как думаете? У кого-то был опыт?
Чаще прикладывать к груди, особенно ночью. Ночные кормления хорошо лактацию разгоняют, прикладывать малыша можно даже если он спит, они и через сон кушают хорошо в вашем возрасте, на утро проснётесь с налитой грудью. Ещё горячий душ - но он помогает тем, что расслабляет тело и вырабатывается нужный гормон и молочко приливает
А захватыват правильный? Ещё в этом может быть проблема