Как облегчить сопли у ребенка ночью? Проверенные методы

Всем привет) Девочки как вы облегчаете состояние деткам, когда во время простуды сопли стекают по задней стенке? Промывала нос, положила спать на высокую подушку, влажный прохладный воздух, в итоге каждые 15-20 минут она просыпалась и кричала, задыхалась, сна не было ни у нее ни у меня.