Девочки, кто проходил курсы по родам, вам это помогло как-то?
Или всё забывается во время схваток? 😅
Смотрела кобасу. Тоже считаю что нет смысла смотреть разные техники. Потому что одну ели как вспоминаешь. Лучше изучить один вид дыхания и практиковать каждый день
Курсы не проходила, но смотрела видео в ютубе, ничего не забывается, наоборот все вспоминаешь чтоб облегчить себе
не забылось ничего. думаю, каждая беременная должна ознакомиться хотя бы с основами, чтобы понимать в какой момент родов что происходит с ней и с ребёнком. это помогает, как минимум, не терять голову и осознавать как много зависит от твоих действий. не обязательно проходить платные курсы, очень много доступной информации в интернете
Смотрела видео, старалась дышать. Но думаю все индивидуально. У меня классные акушерки были. В один момент я прям расклеилась на 2-х родах но меня быстро привели в чувство сказав , если не продолжу нормально рожать то сделают эпизио 🤣 и я прям резко собралась и родила
Зачастую это все забывается, когда начинаются схватки. А так если следовать этим правилам получится то помогает