Кто завтра на пробежку? Гребной канал, 9:00-10:00, 5 км в спокойном темпе - присоединяйтесь!

Question

Девчонки привет! никто не хочет завтра на гребном побегать с 9ти до 10 утра?  в спокойном темпе километров 5 спокойно сделаем)

Жанара · Answer

Бегать комфортней одному

Наталья · Answer

согласна 😁 но первые 10 км свои я легко сделала болтая с подружкой при этом, пульс был в норме, темп стабильный , ну и общение) сейчас нарабатываю стабильный темп, почему то не получается, пульс скачет, хочу повторить предыдущий опыт)

Жанара · Answer

@natalyaryzhakova, я слушаю музыку и пою )) темп должен быть такой что вы могли бы разговаривать все верно ))

Наталья · Answer

@zhanarararara вот, потом без напарника мне десятка далась сложно(

Кто завтра на пробежку? Гребной канал, 9:00-10:00, 5 км в спокойном темпе - присоединяйтесь!

Комментарии