Может ли ребенок в 1,7 отказаться от дневного сна?На улице он в коляске не хочет сидеть, и дома уже какой день не могу уложить. Ночью спит с 22:00 и до 10 утра
Я за дневной сон до школы.
Старшая до сих пор спит, а если нет, то усталость копится и нервная потом.
Пересмотрите режим. Мы на раннем укладывании (до 21 отбой). Подьем в 7-30.
Прекрасно детки спят всю ночь и дневной сон (младшая спит 2 раза днем).
Отбой после 21 плох тем, что кортизол (гормон стресса) выбрасывается в кровь и у ребенка вторая волна сил, но она обманчива, так истощается нервная система.
Деткам очень важен режим и распорядок дня предсказуемый.
Ложный отказ. Они в этом возрасте понимают что не спать интереснее. Если днём не спит то повод уложить часа на 2 раньше чем обычно. Но не переставайте укладывать днём. Физиологически сон ещё нужен. Важен для развития мозга и иммунитета
Старшая до сих пор спит, а если нет, то усталость копится и нервная потом.
Пересмотрите режим. Мы на раннем укладывании (до 21 отбой). Подьем в 7-30.
Прекрасно детки спят всю ночь и дневной сон (младшая спит 2 раза днем).
Отбой после 21 плох тем, что кортизол (гормон стресса) выбрасывается в кровь и у ребенка вторая волна сил, но она обманчива, так истощается нервная система.
Деткам очень важен режим и распорядок дня предсказуемый.