Почему нет сил?

У кого то бывает такое что просыпаешся, а сил уже нет?У меня такое началось года за два до беременности.Я тогда очень много работала да еще и с детьми и приходила вообще никакая.Но вот сейчас я в декрете, кушать готовлю только малой все дела по дому делает сестра мужа, я занимаюсь только ребенком но я как овощь блин.И не просто упадок сил, а реально встаю а у меня болят ноги и руки как будто я вчера садила картошку или типа того.Вчера к примеру погуляла на улице всего полтора часа, а сегодня не могла ходить так болели ступни и только вот сейчас расходилась.Я понимаю, что 36 это не 20 но смотрю на сестру мужа которой 50 и она как живчик.В 7 встала сходила на рынок, приготовила кушать, поигралась с малой, провела уроки, поубирала, встретилась с подружкой прибежала и опять ганяет по дому с малой и такой распорядок плюс минус каждый день только немного разные виды деятельности.Я тоже так хочу но у меня под вечер аж глаза слезяться и краснеют от усталости и замечаю это не только я.Может кто-то пил какие то витамины или нужно сходить к врачу или это уже старость?)))